Programma trainingsweekend jeugd

het UZSC trainingsweekend 2014 begint vrijdagavond 5 september met

  • een training voor alle jeugdsporters
  • een informatiebijeenkomst voor de ouders.

Tijdens deze bijeenkomst krijgen ouders en sporters belangrijke informatie over het nieuwe waterpoloseizoen van Johan Aantjes, die met ingang van het  komende seizoen de jeugdopleiding van UZSC gaat leiden. Ook is er gelegenheid kennis te maken met de trainers en de teambegeleiders.

 

Klik op 'Lees verder' voor het hele programma. Of klik hier om het programma te downloaden.

 

Het programma van de vrijdag ziet er als volgt uit:
19.00 – 20.00      training o.11 en o.13 / informatiebijeenkomst o.15 en o.17
20.00 – 21.00      training 0.15 en o.17 / informatiebijeenkomst o.11 en o.13

 

Op zaterdag beginnen we de dag met De Sportkeuken, beide dagen met een brunch / lunch of high tea en het programma voor deze dagen is als volgt:

 

Zaterdag 6 september

       

o.11 ABC en o.13 ABC

       

13.30

 

voedingsinfo van Janneke Pieterson (Sportkeuken)

14.00

 

lunch

       

14.30

 

omkleden en warming up

   

15.00-16.00

training

       

16.30

 

fruitsnack en zuivel

     
   

vrije tijd

       

17.30

 

avondeten

     

18.00

 

theorie

       

18.30

 

omkleden en warming up

   

19.00-20.00

training

       

20.30

 

snack en zuivel

     

Zaterdag 6 september

       

m. o.15/o.17

         

16.00

 

voedingsinfo van Janneke Pieterson (Sportkeuken)

16.30

 

high tea

       

17.00

 

omkleden en warming up

   

17.30-19.00

training

       

19.30

 

avondeten

     

20.00

 

teamactiviteit in te vullen door trainer

 

Zaterdag 6 september

       

j. o.15/o.17

         

14.30

 

voedingsinfo van Janneke Pieterson (Sportkeuken)

15.00

 

fruitsnack en zuivel

     

15.30

 

omkleden en warming up

   

16.00-17.30

training

       

18.00

 

avondeten

     
   

Duitse gasten eten mee

   

18.30-19.30

vrije tijd (in te vullen door de trainer)

 

19.30

 

omkleden en warming up

   

20.00-21.30

training

       

21.30/22.00

snack en zuivel

     
             
             

Zondag 7 september

       

o.11 ABC en o.13 ABC

       

13.30

 

lunch

       

14.00

 

omkleden en warming up

   

14.30-15.30

training

       

16.00

 

warme snack en zuivel

   
   

afsluiting trainingsweekend met trainer

 

Zondag 7 september

       

m. o.15/o.17

         

12.00

 

brunch

       

12.30

 

omkleden en warming up

   

13.00-14.30

trainen

       

15.00

 

warme snack en zuivel

   

15.00-16.30

vrije tijd  (in te vullen door de trainer)

 

16.30

 

omkleden en warming up

   

17.00-18.30

training

       

19.00

 

fruitsnack en zuivel

     
   

afsluiting trainingsweekend met trainer

 

Zondag 7 september

       

j. o.15/o.17

         

14.30

 

late lunch

     

14.00

 

omkleden en warming up

   

15.30-17.00

training

       

17.00

 

warme snack en zuivel

   
   

afsluiting trainingsweekend met trainer

 
Nieuws overzicht